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Viva sem rótulos. Liberte-se, informe-se, experimente. Seja feliz!
Por que não experimentarmos coisas novas? Uma nova profissão, uma nova alimentação, uma nova crença. Ou simplesmente não mudar, apenas agregar, buscar novas versões da mesma ideia. Isso é possível, e você não tem que ter medo da…
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Dieta AIP pode ajudar no controle de doenças autoimunes. Saiba o que é, e como fazer.
Você já ouviu falar na Dieta AIP? Mais conhecida como O Protocolo Autoimune (AIP – Autoimmune Protocol), é um tipo de dieta que visa atenuar a inflamação, a dor e muitos outros sintomas de doenças autoimunes, tais como…
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Você sabe o que é Sustentabilidade emocional?
A sustentabilidade emocional é uma prática importante na vida diária. Uma prática que busca conhecer as ligações entre as nossas emoções, os nossos sentimentos e os nossos valores em relação à nossa sustentabilidade pessoal e a social. A…
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O que mudou quando deixei de comer carne vermelha?
O que mudou quando deixei de comer carne vermelha. Uma reflexão sincera.
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‘Ensinando a tristeza’, um maravilhoso conto de Rubem Alves para refletirmos sobre a compaixão.
Um dos pontos com os quais podemos aprender com a situação atual em que vivemos mundialmente, é o…
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Que tal ter uma vida mais calma? Slow living. Entenda o que é.
Há sempre movimentos, “tribos” surgindo, mas no fundo a maioria possui os mesmos princípios. E muitas vezes estamos…
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Receita de queijo Halloumi grelhado com molho de páprica.
Já ouviu falar no queijo Halloumi? Com origem no Chipre, este queijo branco possui uma consistência firme e…
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O que é Empatia? Vale a pena lembrar.
Embora a empatia possa falhar às vezes, a maioria das pessoas é capaz de a sentir por outras pessoas e em uma variedade de situações. Essa capacidade de ver as coisas…
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Água solarizada: a água energizada pelo sol. Aprenda a fazer.
A luz do sol é essencial para toda a vida no nosso planeta. Mas para além do que já sabemos sobre a sua importância, os raios solares têm efeito purificador, renovador…
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Você sabe a diferença entre o cacau e o chocolate? E conheça seus benefícios
Quem não gosta de chocolate? Difícil encontrar quem não goste, não é? Apesar de a maioria das pessoas saberem a diferença entre o cacau e o chocolate, ainda tem quem fique…
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Fique atento ao Greenwashing!
O Greenwashing é o termo em inglês utilizado para identificar marcas e seus produtos…
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Consciência ambiental. Conheça 10 opções de tecidos sustentáveis.
A conscientização sobre o que consumimos tem vindo a crescer. Estamos nos tornando mais…
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Até onde sabemos sobre os nossos povos indígenas?
O dia do Índio é só em abril, mas a questão que levanto aqui é sempre pertinente. Não podemos pensar nos nossos índios…
Benefícios da respiração profunda. E exercícios de respiração.
Inspire. Espire… Fazemos isso o dia inteiro, todos os dias sem pensar. No entanto, pergunte-se: quando foi a última vez que você respirou fundo? Provavelmente não com tanta frequência quanto você pensa. Mas você sabia que a respiração…
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Como fazer a sua parte em meio a crise gerada pela pandemia.
Pequenos atos e gestos podem fazer uma grande diferença. Veja aqui algumas dicas do…
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O que é a Lei da atração? E como ela pode mudar a sua vida?
A lei da atração é uma filosofia que sugere que pensamentos positivos trazem resultados…
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Aprenda a cozinhar o Couscous marroquino
Saudável, fácil e rápido de fazer. E ainda uma delícia. O couscous ou cuscuz…
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Como as palavras moldam as nossas vidas.
As palavras são a força mais poderosa à disposição da humanidade.…
Alimentação infantil. Dicas reais para tornar o seu dia-a-dia mais fácil.
Um dos grandes desafios para os pais e responsáveis é a…
Receita de Cuscuz marroquino com frango.
Esta receita combina tudo o que queremos: praticidade, rapidez, sabor e…
Por que sonhamos? O que são os sonhos?
O sonho é uma experiência que possui significados distintos para a religião, a ciência e a cultura.…
4 opções mais saudáveis do que o açúcar de cana.
De conhecimento de todos, o açúcar, seja ele qual for, se…
“A Era do Capitalismo de Vigilância”. Para ler.
Shoshana Zuboff foi professora de administração de negócios na Harvard Business…
É preciso ser um realista para descobrir a realidade. É preciso ser um romântico para criá-la.
Fernando Pessoa
A gota 