Vivemos em um mundo acelerado e cada vez mais exigente, onde muitas vezes a nossa saúde mental é negligenciada. No entanto, ela é tão importante quanto a saúde física e merece toda a atenção e cuidado. O impacto da saúde mental em nossa vida diária A saúde mental desempenha um papel crucial em todos os… Continuar lendo A sua saúde mental importa, sim!
Pessoas hipersensíveis são aquelas que sentem as emoções de maneira mais intensa do que a média das pessoas. Elas tendem a ser mais sensíveis ao ambiente ao seu redor e aos sentimentos das outras pessoas, o que pode ser uma bênção ou uma maldição, dependendo da situação. Embora a hipersensibilidade seja frequentemente vista como uma… Continuar lendo Você é uma pessoa hipersensível?
8 de março é mais do que uma data comemorativa, é uma data para reforçar a importância de não esquecermos a luta de tantas mulheres para termos direitos que nem imaginamos no nosso dia-a-dia que levaram anos e muita luta para chegarmos a ter. É uma data que marca a luta pela igualdade de direitos… Continuar lendo 8 de Março é o Dia Internacional da Mulher. Conheça a história e valorize o presente.
Por que não experimentarmos coisas novas? Uma nova profissão, uma nova alimentação, uma nova crença. Ou simplesmente não mudar, apenas agregar, buscar novas versões da mesma ideia. Isso é possível, e você não tem que ter medo da opinião alheia, sabe porquê? Porque você é livre! Viver em sociedade significa, entre outras coisas, seguirmos regras.… Continuar lendo Viva sem rótulos. Liberte-se, informe-se, experimente. Seja feliz!
A sustentabilidade emocional é uma prática importante na vida diária. Uma prática que busca conhecer as ligações entre as nossas emoções, os nossos sentimentos e os nossos valores em relação à nossa sustentabilidade pessoal e a social. A sustentabilidade emocional é uma abordagem holística que dá igual valor à inteligência de nosso pensamento, de nossos… Continuar lendo Você sabe o que é Sustentabilidade emocional?
Embora a empatia possa falhar às vezes, a maioria das pessoas é capaz de a sentir por outras pessoas e em uma variedade de situações. Essa capacidade de ver as coisas na perspectiva do outro e simpatizar com as emoções deste, desempenha um papel importante em nossa vida social. A empatia nos permite compreender os… Continuar lendo O que é Empatia? Vale a pena lembrar.
O que mudou quando deixei de comer carne vermelha. Uma reflexão sincera.
O Greenwashing é o termo em inglês utilizado para identificar marcas e seus produtos que publicitam serem ecologicamente corretos, sustentáveis, amigos do ambiente... mas que na verdade não o são. Para não cair em práticas oportunistas do mercado é preciso buscar por informação e saber identificar o que é realmente sustentável. Atualmente ser "sustentável" tornou-se… Continuar lendo Fique atento ao Greenwashing!
Há sempre movimentos, "tribos" surgindo, mas no fundo a maioria possui os mesmos princípios. E muitas vezes estamos enquadrados em algum "estilo de vida" que nem imaginamos. O Slow Living, é mais um movimento, mas que traz muito o que pensar. Traduzindo para o português, Slow Living significa "viver devagar". Esta expressão é dada a… Continuar lendo Que tal ter uma vida mais calma? Slow living. Entenda o que é.
A conscientização sobre o que consumimos tem vindo a crescer. Estamos nos tornando mais cientes e consequentemente, mais responsáveis. E isto não apenas é bom, como é urgente. O planeta já há muito tempo que clama por isso. Não há mais tempo a perder. O consumidor consciente é aquele que procura saber a procedência do… Continuar lendo Consciência ambiental. Conheça 10 opções de tecidos sustentáveis.
A gota 