AME

Alimentação infantil. Dicas reais para tornar o seu dia-a-dia mais fácil.

Um dos grandes desafios para os pais e responsáveis é a alimentação das crianças. São muitas as fases e desafios. Quando introduzir na alimentação determinado alimento, o que pode e o que não pode comer. Além de não faltarem opiniões e influências externas sobre o que as crianças comem. Mesmo com a correria do dia-a-dia… Continuar lendo Alimentação infantil. Dicas reais para tornar o seu dia-a-dia mais fácil.

CUIDE-SE

Receita de Pudim de leite condensado e Pudim Vegano. Confira!

Pudim é quase uma unanimidade no Brasil. Praticamente todo mundo gosta. E existem receitas para todos os gostos. Pudim de leite, de coco, amendoim, de pão... Além de bom e fácil de fazer, é uma opção econômica para uma sobremesa linda e gostosa. Confira estas duas receitas, uma tradicional e outra vegana. Pudim Pudim de… Continuar lendo Receita de Pudim de leite condensado e Pudim Vegano. Confira!

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Pão de queijo tradicional e vegano. Confira as receitas.

O famoso e brasileiro pão de queijo pode ser feito de várias maneiras. Tudo vai depender dos ingredientes utilizados, é claro. Confira essas duas receitas de pão de queijo. Ambas deliciosas! Aqui você tem uma receita tradicional e deliciosa: Ingredientes: 200 gr de polvilho (doce ou azedo)150gr de queijo muzzarela50gr de queijo parmesão100ml de leite40gr… Continuar lendo Pão de queijo tradicional e vegano. Confira as receitas.

CUIDE-SE

Bolinho de arroz. Delicioso e fácil de fazer.

Que tal reaproveitar o que sobrou de arroz para fazer um delicioso bolinho para acompanhamento, entrada ou aperitivo? Além de uma ótima maneira de evitar o desperdício de alimentos, esta receita é econômica, prática e uma delícia. Bolinho frito de arroz, receita tradicional e um clássico com sabor de infância. É possível fazê-lo de diferentes… Continuar lendo Bolinho de arroz. Delicioso e fácil de fazer.

CUIDE-SE

Cupcake de granola. Vegan, sem glúten e sem lactose.

Dica de receita fácil para acabar com aquela vontade de comer um doce, mas de maneira saudável (se consumido com moderação, é claro), vegan, sem lactose, sem cozinhar e com apenas seis ingredientes. Tudo o que você precisa! E ainda por cima, um super energético que pode ser consumido no café da manhã ou antes… Continuar lendo Cupcake de granola. Vegan, sem glúten e sem lactose.

REFLITA

Como evitar o desperdício de alimentos em meio a pandemia.

Em função da pandemia do COVID-19, as pessoas em geral passaram a comprar em quantidades para estocar, evitando assim, ir muitas vezes aos mercados. Mas levando a quantidades sem precedentes de desperdício de alimentos. Ao mesmo tempo, restaurantes e produtores estão tendo que jogar fora alimentos não vendidos e não utilizados. Para ajudar a diminuir… Continuar lendo Como evitar o desperdício de alimentos em meio a pandemia.

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Biscoitos salgados sem glúten.

Quer e deve evitar o glúten? Veja aqui uma receita simples de biscoitos de farinha de grão de bico. Deliciosos para comer nos intervalos das refeições ou mesmo no café da manhã ou da tarde. Estes bicoitinhos salgados ficam crocantes e com um sabor bem diferente. Experimente! Ingredientes 2 xícaras de farinha de grão de… Continuar lendo Biscoitos salgados sem glúten.

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Receita de Brownie sem glúten.

Para você que adora o famoso Brownie, veja esta versão com ingredientes mais saudáveis. Mas atenção, não menos calóricos. Mas delicioso igual. O famoso bolo norte-americano numa versão mais saudável. Confere: Ingredientes 100 gr de óleo de coco180 gr de chocolate amargo (se preferir, use meia medida de chocolate ao leite para suavizar o sabor… Continuar lendo Receita de Brownie sem glúten.

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Sopa. Uma deliciosa e nutritiva alternativa.

Com o friozinho chegando nada como uma boa e quentinha sopa. Mas para além de aquecer, a sopa pode ser muito nutritiva e uma ótima opção para quem não gosta muito de legumes e verduras. Existem várias opções de sopas que podem ser feitas. Não só na escolha dos ingredientes como na consistência. Em pedaços,… Continuar lendo Sopa. Uma deliciosa e nutritiva alternativa.

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Receita de Matcha Latte

Experimente Matcha com leite. Além de um sabor delicioso tem muitos benefícios para a saúde. Matcha é o pó feito do chá verde, extraído da planta Camellia sinensis, a mesma planta da qual derivam-se os chás branco, preto e oOlong (chá azul). Uma xícara de chá de Matcha equivale a 10 xícaras de chá verde. Sendo assim,… Continuar lendo Receita de Matcha Latte