Reflita

Como as palavras moldam as nossas vidas.

As palavras são a força mais poderosa à disposição da humanidade. E podemos escolher usar essa força de forma construtiva, com palavras de encorajamento ou de forma destrutiva, usando palavras depreciativas. Elas têm energia e poder com capacidade de ajudar, curar ou atrapalhar, ferir, prejudicar e humilhar. As palavras consistem em vibração e som. São…

Por que sonhamos? O que são os sonhos?

O sonho é uma experiência que possui significados distintos para a religião, a ciência e a cultura. Os sonhos acontecem durante a fase de movimento rápido dos olhos (REM), quando estamos no estado profundo do sono. Muito se sabe sobre o papel do sono na regulação do nosso metabolismo, pressão sanguínea, função cerebral e outros aspectos da saúde. Mas os pesquisadores…

O que é o estilo de vida minimalista?

Desde o momento em que nascemos, somos orientados a buscar mais. Anúncios de todas as formas nos canais de televisão, rádios, jornais, revistas, outdoors e sites gritam diariamente que mais é melhor. Como resultado, trabalhamos duro para que possamos comprar uma casa maior, um carro mais caro, roupas da moda, brinquedos populares e os últimos…

Jejum de Dopamina promete aumentar a produtividade. Entenda o que é isto.

Nova moda ou estratégia de produtividade, o jejum de dopamina promete aumentar a sua produtividade. A dopamina é um neurotransmissor — um mensageiro químico do cérebro — cuja atividade está ligada à motivação para fazermos as nossas atividades. É chamada erradamente, de “hormônio do prazer”. Ela atua em diversas regiões do cérebro. Sua ação influencia as nossas emoções, aprendizado, humor e atenção.…

Aprenda a dizer Não e seja mais produtivo, sem se sobrecarregar.

Para ser produtivo e eficaz nas tarefas em que você é responsável, seja no trabalho, em família ou na vida pessoal, você não pode assumir muitos compromissos ao mesmo tempo. Pois poderá não conseguir acabar alguma das tarefas ou não fazer bem feito. Como dizem, “a pressa é inimiga da perfeição”. Além disso, depois de…

Como alcançar a sua Consciência Superior.

O que é consciência superior e como você pode elevar-se a um nível superior? A consciência superior tem muitos nomes: consciência coletiva, consciência de Cristo, consciência de Buda, superconsciência e consciência de Deus. Esses nomes evocam imagens de divindades e estados elevados de desenvolvimento espiritual ou vibração energética. A consciência superior é a consciência espiritual…

PARE!

Temos que parar. Parar e olhar a nossa volta. Parar e pensar. Parar e Refletir. O que temos feito? O que temos feito que se reflete na nossa vida? Que reflete na vida dos outros? Que reflete em todo o planeta?Temos que parar de pensar e agir como se não fizéssemos parte da natureza. De falar “na natureza” como estando de fora.Somos também…

A vida secreta das plantas e árvores

Você sabia que a energia das plantas reage com todos os seres a sua volta e que interage, inclusive, com os seres humanos? Há estudos que comprovam isso. O método fotográfico Kirlian foi criado por Semyon Kirlian, um cientista, pesquisador e inventor russo. E por sua esposa Valentina Kirlian, professora e jornalista. Juntos estudaram e descobriram os…

Parentalidade positiva. Será tão fácil assim?

A parentalidade positiva é uma abordagem conhecida como educação positiva, um método elogiado por atingir o ponto ideal entre uma educação rígida e permitir que os filhos façam o que quiserem. Se um menino está batendo na irmã, por exemplo, a abordagem positiva dos pais seria tirá-lo da situação, e parar um momento para falar…

Ser vegetariano ou vegan. Qual a diferença?

Ambas opções são antigas, não sendo apenas uma “moda de agora”. E ambas existem em vários países e culturas. O Vegetarianismo é uma opção alimentar, enquanto que o Veganismo, uma escolha de modo de vida que inclui também, o Vegetarianismo. O Vegetarianismo é o regime alimentar que exclui produtos de origem animal. Com algumas excessões,…