As palavras são a força mais poderosa à disposição da humanidade. E podemos escolher usar essa força de forma construtiva, com palavras de encorajamento ou de forma destrutiva, usando palavras depreciativas. Elas têm energia e poder com capacidade de ajudar, curar ou atrapalhar, ferir, prejudicar e humilhar. As palavras consistem em vibração e som. São… Continuar lendo Como as palavras moldam as nossas vidas.
O sonho é uma experiência que possui significados distintos para a religião, a ciência e a cultura. Os sonhos acontecem durante a fase de movimento rápido dos olhos (REM), quando estamos no estado profundo do sono. Muito se sabe sobre o papel do sono na regulação do nosso metabolismo, pressão sanguínea, função cerebral e outros aspectos da saúde. Mas os pesquisadores… Continuar lendo Por que sonhamos? O que são os sonhos?
Desde o momento em que nascemos, somos orientados a buscar mais. Anúncios de todas as formas nos canais de televisão, rádios, jornais, revistas, outdoors e sites gritam diariamente que mais é melhor. Como resultado, trabalhamos duro para que possamos comprar uma casa maior, um carro mais caro, roupas da moda, brinquedos populares e os últimos… Continuar lendo O que é o estilo de vida minimalista?
Nova moda ou estratégia de produtividade, o jejum de dopamina promete aumentar a sua produtividade. A dopamina é um neurotransmissor — um mensageiro químico do cérebro — cuja atividade está ligada à motivação para fazermos as nossas atividades. É chamada erradamente, de "hormônio do prazer". Ela atua em diversas regiões do cérebro. Sua ação influencia as nossas emoções, aprendizado, humor e atenção.… Continuar lendo Jejum de Dopamina promete aumentar a produtividade. Entenda o que é isto.
O que é consciência superior e como você pode elevar-se a um nível superior? A consciência superior tem muitos nomes: consciência coletiva, consciência de Cristo, consciência de Buda, superconsciência e consciência de Deus. Esses nomes evocam imagens de divindades e estados elevados de desenvolvimento espiritual ou vibração energética. A consciência superior é a consciência espiritual… Continuar lendo Como alcançar a sua Consciência Superior.
A parentalidade positiva é uma abordagem conhecida como educação positiva, um método elogiado por atingir o ponto ideal entre uma educação rígida e permitir que os filhos façam o que quiserem. Se um menino está batendo na irmã, por exemplo, a abordagem positiva dos pais seria tirá-lo da situação, e parar um momento para falar… Continuar lendo Parentalidade positiva. Será tão fácil assim?
Temos que parar. Parar e olhar a nossa volta. Parar e pensar. Parar e Refletir. O que temos feito? O que temos feito que se reflete na nossa vida? Que reflete na vida dos outros? Que reflete em todo o planeta?Temos que parar de pensar e agir como se não fizéssemos parte da natureza. De falar “na natureza” como estando de fora.Somos também… Continuar lendo PARE!
Ambas opções são antigas, não sendo apenas uma "moda de agora". E ambas existem em vários países e culturas. O Vegetarianismo é uma opção alimentar, enquanto que o Veganismo, uma escolha de modo de vida que inclui também, o Vegetarianismo. O Vegetarianismo é o regime alimentar que exclui produtos de origem animal. Com algumas excessões,… Continuar lendo Ser vegetariano ou vegan. Qual a diferença?
Não é segredo que o julgamento está profundamente enraizado em nós como seres humanos. Pense a respeito: nós nos julgamos - nossos pensamentos, aparências e sentimentos (e depois nos julgamos por ter esses sentimentos). Julgamos os outros - suas decisões, experiências e conhecimentos. Estamos constantemente analisando e criticando todas as ações para dar sentido ao… Continuar lendo A verdadeira razão pela qual julgamos os outros sem saber.
Todos enfrentamos traumas, adversidades e outros estresses ao longo da vida. E aprender com tudo isso e ainda se fortalecer é a capacidade de ser resiliente. É o reinventar-se diante das adversidades da vida. Imagine que você fará uma viagem de jangada por um rio. Juntamente com águas lentas e rasas, seu mapa mostra que… Continuar lendo Resiliência. O que é e como construir a sua.
A gota 